Non. Travailler autour de la sexualité n’est pas réservé aux médecins ou aux psychologues.

Certain·es professionnel·les arrivent à la sexologie après une première formation dans le domaine de la santé, de la psychologie, du social ou de l’accompagnement. Iels viennent alors compléter des compétences déjà acquises par une formation en sexologie.

D’autres souhaitent au contraire devenir sexologue ou sexothérapeute dans le cadre d’une reconversion professionnelle.

La situation n’est évidemment pas tout à fait la même.

Un·e psychologue, un·e infirmier·ère, un·e sage-femme ou un·e éducateur·rice spécialisé·e possède déjà, grâce à son parcours initial, certaines connaissances ou compétences qui pourront lui être utiles dans l’accompagnement.

Lorsqu’on vient d’un domaine complètement différent, il faut également apprendre le métier d’accompagnant·e.

Cela ne signifie pas qu’une reconversion n’est pas possible. Cela signifie simplement que tout le monde ne part pas du même endroit et que la formation choisie doit en tenir compte.

Il faut également respecter le champ d’exercice des professions réglementées : suivre une formation en sexologie ne permet évidemment pas de devenir médecin ou psychologue ni d’exercer les actes réservés à ces professions.

🎧 À écouter également : Peut-on devenir sexothérapeute sans être psychologue, médecin ou déjà déjà professionnel·le de l’accompagnement ? #98

Dans cet épisode de Psycho Sexo, j’aborde plus précisément la reconversion vers la psycho-sexologie lorsqu’on ne vient pas initialement du monde de l’accompagnement.

C’est probablement l’une des premières difficultés lorsqu’on commence ses recherches : on rencontre plusieurs appellations, sans toujours savoir ce qu’elles recouvrent.

Dans les faits, les personnes qui utilisent le terme sexologue peuvent avoir des parcours très différents.

Certaines exercent déjà une profession dans le domaine médical ou psychologique et se sont ensuite formées à la sexologie. D’autres ont suivi un cursus dans une école privée afin d’en faire leur activité professionnelle.

Le terme sexothérapeute est lui aussi fréquemment utilisé dans le cadre de formations privées. On le retrouve notamment à l’issue de formations relativement courtes, qui peuvent parfois durer quelques semaines, quelques mois ou une année.

Cela ne signifie pas que tou·tes les sexothérapeutes ont suivi une formation courte. Cela montre surtout une chose : l’intitulé professionnel utilisé ne suffit pas à connaître le parcours et le niveau de formation d’une personne.

La psycho-sexologie met davantage l’accent sur les interactions entre la sexualité et les dimensions psychiques, émotionnelles, corporelles et relationnelles de la personne.

À l’EIPSHO, nous avons également fait le choix d’intégrer fortement sexologie et psychotraumas, parce qu’il me semble difficile d’accompagner certaines problématiques sexuelles sans comprendre ce qui peut se jouer au niveau émotionnel et traumatique.

Attention également à ne pas confondre sexothérapeute et psychothérapeute. L’usage professionnel du titre de psychothérapeute est, lui, réglementé en France et soumis à des conditions spécifiques.

Finalement, plutôt que de s’arrêter au titre utilisé, mieux vaut regarder la formation réellement suivie, sa durée, son contenu, la pratique du·de la professionnel·le et son expérience.

Que faut-il apprendre pour devenir sexologue ou sexothérapeute ?

Bien évidemment, se former en sexologie implique d’acquérir des connaissances approfondies sur la sexualité et ses différentes problématiques.

Selon les cursus, une formation pourra notamment aborder :

• le désir sexuel ;
• le vaginisme et les dyspareunies ;
• les difficultés d’érection ;
• l’éjaculation précoce et l’anéjaculation ;
• les difficultés ou l’absence d’orgasme ;
• le fonctionnement anatomique et physiologique ;
• le rapport au corps ;
• les croyances et représentations autour de la sexualité ;
• certaines problématiques autour de la pornographie ou des comportements sexuels ;
• la sexualité au cours de la vie ;
• le couple et la relation.

Mais connaître les problématiques sexuelles ne suffit pas nécessairement pour savoir les accompagner.

Une personne n’arrive jamais dans un cabinet avec seulement « une baisse de désir », « un vaginisme » ou « une difficulté d’érection ».

Elle arrive avec son histoire, ses relations, ses expériences, son rapport au corps, ses émotions, ses croyances, son éducation, son contexte de vie et parfois ses traumatismes.

Derrière un symptôme sexuel peuvent également apparaître une dépression, une anxiété importante, des idées suicidaires, des violences passées ou actuelles, une grande détresse émotionnelle ou des problématiques relationnelles complexes.

C’est pour cela qu’une formation professionnelle en sexologie destinée à apprendre véritablement l’accompagnement ne peut, selon moi, se limiter aux problématiques sexuelles.

Il faut également apprendre à accompagner l’humain qui les vit.

🎧 Pour aller plus loin : Accompagner les problématiques sexuelles : ce qu’une formation doit aussi transmettre #97

J’y développe notamment la place des émotions, des psychotraumatismes, des outils thérapeutiques et de la posture professionnelle.

L’impact des applications de rencontre

• Les applications de rencontre représentent un moyen essentiel pour de nombreuses personnes LGBTQIA+ de se connecter et de rencontrer des partenaires. Cependant, elles véhiculent également des attentes spécifiques qui peuvent générer des frustrations. Certaines applications sont très sexualisées, ce qui peut être problématique pour des personnes recherchant autre chose qu’un simple rapport sexuel. Il est donc essentiel de bien choisir l’application en fonction de ses attentes et de ne pas hésiter à explorer d’autres moyens de rencontre.

On peut avoir très bien compris les mécanismes du désir et se retrouver démuni·e lorsque quelqu’un nous demande :

« Vous pensez que je dois le quitter ? »

On peut connaître parfaitement les conséquences possibles d’un psychotraumatisme et vouloir emmener une personne travailler son trauma… alors qu’elle nous dit clairement qu’elle ne souhaite pas aller là.

On peut connaître beaucoup d’outils thérapeutiques sans encore savoir lequel utiliser, à quel moment, ni même reconnaître les moments où ne pas utiliser d’outil est plus pertinent.

C’est là qu’interviennent la pratique, les mises en situation, l’observation, les retours des formateur·rices et l’expérience progressive de l’accompagnement.

Apprendre un métier comme celui-ci ne consiste donc pas uniquement à accumuler des connaissances.

Il faut progressivement apprendre à écouter, questionner, poser un cadre, travailler avec les émotions, manier ses outils, comprendre ce qui se joue dans la relation et prendre conscience de ses propres réactions.

C’est également pour cela que je trouve important qu’une formation ne repose pas uniquement sur des cours enregistrés, même lorsqu’il s’agit d’une formation en sexologie en ligne.

L’enseignement à distance peut transmettre énormément de choses. Mais certains apprentissages demandent aussi de pratiquer et d’être observé·e en train de pratiquer. 

 Quelle place les psychotraumas occupent-ils dans l’accompagnement de la sexualité ?

Les psychotraumatismes peuvent avoir des conséquences importantes sur la sexualité. Violences sexuelles, violences conjugales, événements traumatiques, expériences médicales difficiles… certains vécus peuvent continuer à se manifester dans le rapport au corps, au désir, au plaisir, à l’intimité ou à la relation à l’autre.

Mais si j’ai choisi de donner une place importante aux psychotraumas dans la formation, ce n’est pas uniquement pour apprendre à repérer et à traiter les conséquences d’un trauma.

Les outils utilisés dans le travail des psychotraumatismes permettent également de travailler avec les émotions.

Or, dans un accompagnement en psycho-sexologie, on rencontre constamment des émotions : peur, honte, culpabilité, colère, tristesse, dégoût, sentiment de rejet, peur de l’abandon, sentiment de ne pas être à la hauteur…

Et ces émotions n’ont pas besoin d’être la conséquence d’un événement que l’on identifierait comme « traumatique » pour avoir besoin d’être entendues, apaisées ou travaillées.

Une personne peut par exemple ressentir une peur intense de ne pas avoir d’érection, une profonde honte de son corps, une culpabilité importante autour de ses désirs ou être submergée par la peur d’être quittée. Il n’y a pas nécessairement derrière chacune de ces émotions un psychotraumatisme à rechercher. Mais il est précieux, en tant que thérapeute, de disposer d’outils qui permettent de ne pas seulement en parler, mais aussi de travailler avec ce qui se passe émotionnellement.

C’est donc aussi pour cela que la formation en psycho-sexologie proposée à l’EIPSHO associe psycho-sexologie et psychotraumas : pour savoir accompagner les vécus traumatiques lorsqu’ils sont présents, mais aussi pour disposer d’une compréhension et d’outils thérapeutiques permettant de travailler avec les émotions qui peuvent émerger au cours d’un accompagnement autour de la sexualité.

Et cela demande aussi du discernement : être formé·e aux psychotraumatismes ne signifie pas chercher un trauma derrière chaque difficulté sexuelle ou chaque émotion.